Premier cours 

 

Vous souhaitez découvrir le yoga

mais ne savez pas comment vous y prendre?

Le Vinyasa Yoga est une approche dynamique,

conseillée aux personnes en bonne condition physique

Prévoyez une tenue confortable, adaptée et vous laissant libre de vos mouvements. 

Le yoga se pratique pieds nus.

Des tapis sont à disposition pour votre cours d'essai,

si vous décidez par la suite de pratiquer de manière régulière,

nous vous encourageons vivement à vous munir d'un tapis personnel.

Petits conseils/Questions

Il n'est pas nécessaire d'être souple pour faire du Yoga

Au contraire, cette discipline est un excellent moyen de vous assouplir, et de reprendre contact avec votre corps.

Soyez à l'écoute de votre corps et respectez le.

Faut il vraiment réserver mon cours d'essai ?

Oui pour être sûr d'avoir une place.

Vous débutez

Nous sommes là pour vous guider dans vos premiers pas du yoga !

Si vous souhaitez pratiquer le  Yoga Vinyasa (dynamique),

il est préférable de commencer par un cours "Adapté et accessible"

vérifier les disponibilitées des cours.

Vous pratiquez

Nous espérons que vous trouverez votre bonheur chez Changti yoga!

Des variations seront proposées pour chacun, en fonction de votre niveau, 

une grande importance est donnée à la fluidité.

Pour pratiquer envoyez un petit message avec vos motivations

Namasté

Merci pour votre intérêt.

Nous vous accueillerons avec plaisir

A très bientôt,

Changtiyoga

association loi 1901 changtiyoga

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